3週間の糖質オフ

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3週間ロカボダイエットをしました!!!
結果76キロが69キロに!!!!
運動などは一切なし
最初の1週間は頭がぼーとしましたがいまではしなくなりました!
結果にコミット知ることができよかったなと思います!!!!
やりかたなど知りたい方はきいてください!!!